EMDR steht für “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”. EMDR ist eine anerkannte psychotherapeutische Behandlungsmethode. Dr. F. Shapiro entwickelte 1987 eine Vorgehensweise die es ermöglicht, Gegenwart und Vergangenheit neu zu denken und letztendlich sich von der Vergangenheit zu lösen. EMDR lässt einen schnellen Zugang zu Erinnerungen zu. Die hervorgerufenen Emotionen mit physiologischen und kognitiven Reaktionen werden durch den Therapeuten sorgfältig geführt und verarbeitet. Erfahrene Psychologen oder Ärzte mit einem fundierten Wissen über psychische Störungen können beurteilen, was sie einem Patienten zumuten können. Es ist in der Behandlung nicht nötig Details der Erlebnisse zu berichten, damit wird eine Retraumatisierung vermieden. EMDR integriert schmerzhafte Erinnerungen und verändert sie durch eine neue neutrale Interpretation.EMDR wirkt bei Panikattacken, Angststörungen und posttraumatischer Belastungsstörung. Dieses psychotherapeutische Behandlungsverfahren ist auch bei Lebenskrisen effektiv.EMDR kann bei Erwachsenen und auch Jugendlichen angewendet werden, gegebenenfalls auch bei Kindern.